hiromaruの広まるブログ

色んな出来事を言葉に残していきます✨

自分を好きになる自己肯定感を高める三つの習慣

①肯定的な言葉をかける
②ミスよりも出来たことを見つけ、何度も味わう!
 やりたかったことをやらせてあげる
③他人と比較するくらいなら、自分の素晴らしいところ、スゴいところを探すクセを身に付ける!


これを逆にすると、、、


①自分に否定的な言葉をかける
②ミスをいつまでも引きずる
③他人と比較する!!


思考のパターンは日々の口グセで染み付くので、普段から話し方や言葉使いを大切にしないとね✨


自信たっぷりのフリからスタート!!
嘘でも良いからありがとうを言いまくる!
無意識の行動を意識することを意識する!!